फेस मास्क, स्किनकेयर टिप्स फेस मास्क, मास्क, भारतीय एक्सप्रेस समाचार पहनते समय ध्यान में रखने के कारण मुंहासे होते हैं

मास्क की सफाई सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए, इसे धोया जाना चाहिए (यदि पुन: उपयोग करने योग्य) या इसके उपयोग के बाद किसी नए के लिए स्वैप किया जाए।

मुखौटे हमारे जीवन का एक अटूट हिस्सा बन गए हैं। हम किसी के साथ बातचीत किए बिना कल्पना नहीं कर सकते। अब तक, दुनिया को पता चल गया है कि कई तरीकों से वायरस फैल सकता है, बूंदों के माध्यम से हवाई यात्रा – खांसी, छींकने या बोलने के माध्यम से – सबसे आम संचरण चैनल है। जैसे, मुखौटे महत्वपूर्ण हो जाते हैं। वे वायरस के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में कार्य करते हैं।

लेकिन, यह भी होता है कि कभी-कभी मास्क के लंबे समय तक इस्तेमाल से त्वचा फट सकती है। यह तब होता है जब मुखौटा लगातार त्वचा के खिलाफ रगड़ता है। डॉ। किरण गोडसे, हीरानंदानी अस्पताल वाशी, नवी मुम्बई – एक फोर्टिस नेटवर्क अस्पताल के सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ – का कहना है कि पुन: प्रयोज्य मास्क पहनने में लगने वाले समय के परिणामस्वरूप दाने या मुंहासे निकल सकते हैं जिसे ‘ मास्कने ‘ कहा जाता है ।

“फेस मास्क का उपयोग करने से कई कारणों से त्वचा में जलन और ब्रेकआउट हो सकता है – कपड़े के प्रकार और चेहरे पर जकड़न कुछ उदाहरण हैं; सामग्री से त्वचा को अत्यधिक घर्षण हो सकता है। कई कपड़े के प्रति संवेदनशील होते हैं और जब मेकअप, गंदगी और पसीने के साथ जोड़ा जाता है, तो यह मुँहासे के लिए एक नुस्खा है। मास्क पहनने के कारण होने वाली जलन ‘कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस’ का परिणाम हो सकती है – कपड़े की सामग्री के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया, मास्क को अच्छी तरह से साफ नहीं करने या डिस्पोजेबल मास्क के दोबारा इस्तेमाल से बनने वाले बैक्टीरिया। मास्क के इस्तेमाल से आपकी नाक, ठुड्डी, गाल या कान के पीछे के हिस्से पर भी खिंचाव आ सकता है।

डॉ। गोडसे सुरक्षित रूप से मास्क का उपयोग करते हुए ब्रेकआउट को रोकने या इलाज के लिए कुछ सुझाव देते हैं:

* मास्क की स्वच्छता: मास्क की सफाई सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए, इसे धोया जाना चाहिए (यदि पुन: उपयोग करने योग्य) या हर उपयोग के बाद नए के लिए स्वैप किया जाए।

* यदि आप त्वचा में जलन का अनुभव करते हैं, तो अपने मास्क को साफ करने के लिए गर्म पानी के साथ एक एंटीसेप्टिक साबुन का उपयोग करें। इसे अच्छी तरह से कुल्ला और यह सुनिश्चित करें कि उपयोग से पहले यह पूरी तरह से सूखा है; आप वॉशिंग मशीन में अपने मास्क को सुखाने के लिए चुन सकते हैं।

* स्किनकेयर: मेकअप आपके छिद्रों को बंद कर सकता है और मास्क के नीचे मेकअप पहनने से मुंहासे या ब्रेकआउट बढ़ सकते हैं; किसी भी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करने से थोड़ी देर के लिए ब्रेक लें, या कम से कम जब तक आप इसका इलाज नहीं करवाते।

हर सुबह और रात को अपने चेहरे को धोने के बाद नियमित रूप से अपनी त्वचा को साफ़ करें , जो रोम छिद्रों को बंद करने में मदद करेगा; फिर पानी आधारित मॉइस्चराइज़र के स्थान पर तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

* अपने pimples को निचोड़ें या न तोड़ें ; यह आगे सूजन को जन्म देगा और क्षेत्र को संक्रमित भी कर सकता है।

एक्सफोलिएशन भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं के कारोबार में मदद करता है। एक्सफोलिएट में मौजूद सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड मुँहासे को रोकने में मदद करेंगे। ये सीरम के रूप में भी उपलब्ध हैं।

* क्रीम और मलहम (पेट्रोलियम जेली) में इस्तेमाल होने वाले एक घटक ‘पेट्रोलोटम’ वाले उत्पादों के उपयोग से बचें।

* उपयोग करने से पहले और अपने फेस मास्क को हटाने के बाद, साफ़ करें और फिर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें।

* सही फैब्रिक चुनें: अपनी त्वचा के प्रकार को जानें। आखिरी समस्या आप खुजली वाली त्वचा और चेहरे से निपटना चाहते हैं। कपड़े की संवेदनशीलता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है और विभिन्न कपड़े विभिन्न बनावट के साथ आते हैं। एक नरम और सांस लेने वाली सामग्री की तलाश करें जो नमी को अवशोषित करने में सक्षम हो।

* बुनियादी स्वच्छता प्रथाओं को न जाने दें, बाहर जाने से पहले या मास्क पहनने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, साथ ही घर लौटने के तुरंत बाद। यदि समस्या बनी रहती है, और संक्रमण से डर लगता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here